Bij een voetreflexmassage wordt er druk uitgeoefend met de hand op specifieke drukpunten, waardoor de zenuwen in het lichaam een signaal uitzenden naar allerlei delen in het lichaam. Deze drukpunten in de voet staan in verbinding met organen en andere delen van het lichaam, wat zelf genezend vergogen stimuleert en ontspanning aan de voeten en in andere delen van het lichaam teweeg brengt.
Bij een voetreflexmassage wordt er druk uitgeoefend met de hand op specifieke drukpunten, waardoor de zenuwen in het lichaam een signaal uitzenden naar allerlei delen in het lichaam. Deze drukpunten in de voet staan in verbinding met organen en andere delen van het lichaam, wat zelf genezend vergogen stimuleert en ontspanning aan de voeten en in andere delen van het lichaam teweeg brengt.
Door een heftige gebeurtenis in mijn vroege jeugd heb ik een ontwikkelingstrauma met hechtingsproblematiek opgelopen. Hierdoor heeft mijn systeem altijd onbewust meer aangestaan. Omdat het in het onderbewuste zat, kon ik hier niet goed bij en ben ik altijd op zoek gegaan naar heling buiten mezelf. Dit heeft de nodige uitdagingen gegeven. Het heeft me echt wel inzichten gegeven, maar heeft me nooit naar de kern gebracht.
Toen ik uiteindelijk zelf de weg naar binnen, naar het voelen verkoos, kwam ik thuis bij mezelf en werd ik me steeds meer en meer bewust van een aantal patronen en overtuigingen die ik had vastgezet in mijn lijf. Dit was mijn waarheid geworden, maar daaronder zat de pijn, de pijn die ik had weggestopt. Toen ik leerde deze bewust te observeren, er in mee ging bewegen, het ging verzachten en aanvullen, kwam er ruimte. Ruimte om voor mezelf op te komen, mijn innerlijke stem te laten spreken op vele gebieden en in mijn eigen krachten te komen staan.
Hier ben ik op de dag van vandaag nog steeds dankbaar voor.
Ik heb in 2020 mijn Reiki 1 en 2 behaald, waardoor ik ook energetisch werk. In Januari 2023 ben ik gestart als yoga docent. Yin en Yang zijn belangrijke elementen om in ons lichaam te voelen. Yang is de mannelijke kant, wat meer op spierkracht en yin de vrouwelijke kant wat meer gebaseerd op stretch. Beide geleidt door de ademhaling. Ik ben daarom ook van mening dat het belangrijk is om beide in balans te krijgen, wat ons veel profijt geeft in het dagelijkse leven.